5 Consejos para trabajar desde casa

El teletrabajo ha sido uno de los temas en auge en este 2020 y parece que va a quedarse todo 2021. Debido a la situación de pandemia, muchas empresas se vieron obligadas a adoptar este método de trabajo para todos sus empleados, lo que ha supuesto para muchos un reto.

Recogemos 5 importantes consejos a la hora de adoptar este método de trabajo:

Respetar los horarios. Tanto de trabajo como de comida y salidas, para que el trabajo realizado sea productivo y poder desconectar y descansar al terminar tus actividades, esto también ayuda a poder comunicarte con tus compañeros de trabajo.

Lugar de trabajo. Es importante que cambies de lugar o habitación en la que sueles estar normalmente para diferenciar trabajo a descanso u otras actividades.

Ponte objetivos. Es recomendable hacer una lista con tus tareas a realizar o ponte metas, sirve para controlar que el tiempo trabajado sea productivo.

No hacer siempre lo mismo. Esto ayuda si tienes varias actividades que realizar a mantener la concentración, ya que al cambiar de actividad desconectas y descansas. Si no es posible deberías levantarte, estirar y cambiar de postura para relajar tu cuerpo.

Cámbiate de ropa. Es importante no trabajar en casa con el pijama por higiene y sobre todo para romper la monotonía de los días, el acto de vestirse es clave para mantener la estructura básica del día.

Con estas recomendaciones conseguimos hacer nuestro trabajo mucho más productivo y eficiente.